Menu
Dihanje in človekovo duševno stanje sta neposredno povezana.
Dihanje ima tako pri zdravih kot pri bolnih ljudeh vsesplošno naravno, spontano, krepilno in zdravilno moč.
Večina se razvadi in diha zgolj površinsko. Posledično to pomeni, da nismo dobro predihani.
Predihamo se že pred zajtrkom, saj pridno izvajamo dihalne vaje.
Biosinhron
Telovadimo in ustvarjamo, delamo miselne vaje.
Dihalne vaje
Pobarvali in izrezali smo pomladne okraske.
Sprehodili smo se.
Skrbimo drug za drugega.
