Menu
V našem Domu je delovna terapija ključen del skrbi za zdravje in ohranjanje neodvisnosti naših stanovalcev. Eden naših najpomembnejših ciljev je preprečevanje padcev, kar dosegamo s ciljno usmerjeno vadbo, ki združuje moč, gibljivost in tisto »skrivnostno« sestavino – propriocepcijo.
Kaj sploh je propriocepcija?
Mnogi se srečajo s tem izrazom prvič. Najlažje jo opišemo kot “šesti čut” našega telesa. Gre za sposobnost naših možganov, da brez gledanja vedo, kje v prostoru se nahajajo naši deli telesa (npr. kje je naše stopalo, ko stopimo na stopnico).
Zakaj je pomembna? Pri starejših ta čut pogosto oslabi. S posebnimi vajami na nestabilnih podlagah ali z lovljenjem ravnotežja ponovno “prebudimo” povezavo med živčevjem in mišicami. Boljša propriocepcija pomeni hitrejšo reakcijo telesa, ko se nam malo spodrsne, kar prepreči padec.
