DSO Novo mesto

Predavanje NIJZ: Spanje v zrelih letih

Včeraj so nas znova obiskali iz NIJZ, OE Novo mesto, predstavnica Brigita Zupančič Tisovec, ki nam je povedala o pomenu kakovostnega spanca, dobrih spalnih navadah ter vpliv spanja na naše zdravje in vsakodnevno počutje. Pogovor je bil namenjen tudi temu, kako lahko s preprostimi spremembami svojih navad izboljšamo kakovost spanja in si zagotovimo boljši počitek.

Zanimivo, koristno in predvsem praktično srečanje, ob katerem smo se spomnili, da je dober spanec pomemben del skrbi za naše zdravje.

Hvala Brigiti Zupančič Tisovec in NIJZ, OE Novo mesto, za prijeten obisk, koristne nasvete in čas, ki ste ga namenili našim stanovalcem.

Dostopnost