Menu
Ko se razgibamo, sprostimo in še nasmejimo …
Na današnji meditativni vadbi smo preizkusili nov pripomoček, ki smo ga pridobili v okviru sredstev projekta Lepota zrelih let in nam bo v pomoč pri različnih vajah, raztezanju ter sproščanju naših stanovalcev.
Vadba je bila prijetna, sproščena in polna dobre volje. Ob nežnem razgibavanju smo poskrbeli za svoje telo, se sprostili in se tudi lepo nasmejali.
Še posebej nas veseli, da naši stanovalci že opažajo konkretne napredke pri gibljivosti in raztezanju telesa – pri posameznih vajah lahko dosežejo dlje, se lažje raztegnejo in naredijo gibe, ki so jim bili prej težje dosegljivi.
Majhni koraki, ki pomenijo veliko.
